肩こり
肩まわりに疲労感や違和感があり、スッキリしない状態を指します。同じ姿勢を続けることで血流やリンパの流れが滞り、疲労物質が蓄積することで様々な不調を引き起こします。筋肉をほぐすことで不調が緩和される場合もあります。
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