産後
出産した後のことを指します。妊娠や出産によって女性の身体には大きな負担がかかり、元の健康な状態へ戻すために時間を有します。産後のアフターケアをきちんと行うことで、骨盤の開きや体型の崩れなどを防げる効果が期待できます。
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